Välkommen till Södermanland, eller Sörmland som vi oftast säger! Tänk dig ett landskap som en sagobok, fyllt av glittrande sjöar, djupa skogar och fler slott och herrgårdar än du kan räkna. Här, strax söder om Stockholm, möts kunglig historia och vacker natur på ett alldeles speciellt sätt.
södermanlands landskapsvapen


Södermanlands landskapsvapen visar en upprest grip på guldfärgad bakgrund. Gripen är ett mytologiskt djur som symboliserar vaksamhet, styrka och mod. Vapnet är ett av de äldsta i Sverige och har medeltida anor, vilket reflekterar Södermanlands långa och rika historia som ett centralt landskap i Svea rike.
Sörmland är platsen där du kan paddla kanot i en spegelblank sjö på morgonen, utforska ett medeltida slott på eftermiddagen och avsluta dagen i en mysig stad. Det är ett landskap som bjuder in till äventyr, från de gamla vikingarnas runstenar till de moderna städernas puls. Häng med och upptäck Sörmlands alla hemligheter!


Som en vit drottning flyter den ståtliga näckrosen på ytan av stilla sjöar och vattendrag.
Sörmlands natur är som en mosaik av blått och grönt. Det är ett av Sveriges sjörikaste landskap, med tusentals sjöar som bjuder in till bad, fiske och skridskoåkning. Mellan sjöarna breder stora, mörka skogar ut sig, där både Kolmårdens täta barrskogar och ljusare lövskogar trivs. Här kan du stöta på skogens konung, älgen, men också rådjur, rävar och bävrar.


Fiskgjusen är både Södermanlands landskapsdjur och landskapsfågel. Med otrolig precision störtdyker den mäktiga fiskgjusen efter fisk i Södermanlands många sjöar.
Längs Östersjökusten slingrar sig en fantastisk skärgård med tusentals öar, kobbar och skär. Det är en perfekt plats för båtliv och att upptäcka små, undangömda badvikar. Landskapet är ganska platt, men med mjuka kullar som gör det omväxlande och vackert att vandra eller cykla i.
Sörmlands landskapsdjur och landskapsfågel är den mäktiga fiskgjusen, en rovfågel som är expert på att dyka efter fisk i sjöarna. Och i dessa sjöar växer landskapsblomman, den vackra vita näckrosen, som flyter som en drottning på vattenytan. Klimatet är milt med varma somrar och kalla, ibland snörika, vintrar – perfekt för att uppleva alla fyra årstider!
Sörmlands historia är både dramatisk och spännande. Redan på vikingatiden var det här en viktig plats. Det ser vi på de över 350 runstenar som står resta i landskapet. De är som dåtidens sociala medier, och berättar om modiga krigare, långa resor och familjer som sörjde sina kära.
En av de mörkaste händelserna i Sveriges historia utspelade sig här år 1317: Nyköpings gästabud. Kung Birger Magnusson bjöd in sina bröder, hertigarna Erik och Valdemar, till fest på Nyköpings slott. Men det var en fälla! Mitt i natten fängslades bröderna och kastades ner i slottets fängelsehåla för att svälta ihjäl. Kungen ska sedan ha kastat nyckeln i Nyköpingsån så att ingen kunde rädda dem.

Kung Birger kastar nyckeln till fängelsetornet i ån
Under 1500-talet blev Sörmland återigen centrum för makten när Gustav Vasa lät bygga om och förstärka det mäktiga Gripsholms slott i Mariefred. Längre fram, under 1800-talet, blev Sörmland ett industriellt hjärta. Städer som Eskilstuna blev kända i hela Sverige för sin stål- och metallindustri och kallades ibland för 'Sveriges Sheffield'.

En av de fyra medlemmarna i den världsberömda popgruppen ABBA! Hon växte upp i Torshälla utanför Eskilstuna.

Ett av Sveriges största rockband genom tiderna, bildades i Eskilstuna. Deras musik och texter är starkt förknippade med staden.

En av Sveriges mest kända deckarförfattare. Många av hennes spännande böcker utspelar sig i och kring Södermanland.
Kulturen i Sörmland är starkt präglad av alla slott och herrgårdar. Det är inte bara gamla, dammiga byggnader de är levande platser! På sommaren fylls slottsparkerna med konserter, teaterföreställningar och medeltidsmarknader. Att besöka Gripsholms slott är som att resa i tiden, där du kan se porträtt av kända svenskar från 500 år tillbaka.

Midsommarfirande i Vingåker
En annan viktig del av kulturen är berättelserna. Den berömda författaren Selma Lagerlöf lät sin sagofigur Nils Holgersson flyga på en gås över Sörmland och beskriva det vackra landskapet från ovan. Och många av de romantiska tyska filmerna om 'Inga Lindström' spelas in just här, för att landskapet med sina röda stugor och glittrande sjöar är sinnebilden av Sverige.
Sörmland har också en av Sveriges mest kända folkdräkter, Vingåkersdräkten. Med sina färgglada ränder, vackra broderier och speciella huvudbonader är den ett ståtligt inslag på midsommarfiranden och andra högtider. Dräkten visar på en stolt hantverkstradition som levt kvar i århundraden.
Matkulturen i Sörmland hämtar sina smaker direkt från naturen. Med alla sjöar är det inte konstigt att fisk som gös, gädda och abborre ofta hamnar på tallriken. Skogarna bjuder på viltkött, svamp och massor av bär som lingon och blåbär. Sörmland är också ett landskap med många äppelodlingar, så färskpressad äppelmust och goda äppelpajer är vanligt. Och självklart älskar sörmlänningarna en god fika, och det finns gott om mysiga kaféer på landsbygden och i städerna.

En klassisk rätt där färsk gös från någon av Sörmlands alla sjöar steks och serveras med riven pepparrot och smält smör. Enkelt, elegant och supergott!

En speciell och maffig tårta från Sorunda, gjord på mandelmassa, smörkräm och sylt. Den är ofta vackert dekorerad med kristyr och äts vid bröllop och andra högtider.
Har du hört talas om 'gnällbältet'? Det är ett lite retsamt namn på ett område där Sörmland ingår, särskilt runt Eskilstuna. Men folk gnäller inte alls! Dialekten har bara en väldigt speciell melodi där vokalerna dras ut och blir långa och sjungande. Det låter lite som 'Eeeeschilstuuuna'.
Några fraser du kan höra i södermanland

Ett roligt exempel på den sörmländska dialektens melodi. Det betyder 'bredvid brevlådan' och uttalas med en väldigt sjungande och lite släpig ton.

En snabb sammandragning av 'Är du med på det?'. Typiskt för talspråket i regionen.